काले चने के क्रीमी शाही कबाब…
सामग्री
- 250 ग्राम काले चने
- नमक स्वादानुसार
- 2 हरी मिर्च
- 1/2 लाल मिर्च
- 2 चम्मच मक्खन
- 1/2 चम्मच सौंफ
- छोटा टुकड़ा अदरक
- 1 बड़ी प्याज
- 4 लौंग
- 1/2 चम्मच काली मिर्च
- 2 चम्मच क्रीम
- हरा धनिया बारिक कटा हुआ
- 4 काजू
- 5 बादाम
- 2 अखरोट
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
विधि
आज हम आपको बताने जा रहे हैंं एक नयी डिश जिसका नाम है - काले चने के शाही क्रीमी कबाब । सुन कर ही मुँह में पानी आ गया होगा । जी हाँ डिश है ही कुछ ऐसी इसके लिये सबसे पहले हमें काले चनों को रात को भिगो कर रखना पड़ता है दोस्तों आप को पता होगा कि काले चने में आयरन ,कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन , कैल्शियम भरपूर मात्रा में होता है । जो हर उम्र के लोगों के लिये काफी फाइदेमंद होता है | चने हमें रोज खाने चाहिये, यह बहुत








